Kids 9-12

De kidslessen zijn speciaal voor kinderen vanaf 9 tot en met 12 jaar. In de lessen die een uur duren worden de kinderen bekend gemaakt met boksen doormiddel van sport en spel. De lessen bestaan uit spellen waarbij de balans en de coördinatie, de basis van iedere sport, worden getraind. We leren de basistechnieken van het boksen waarbij samen spelen en samenwerken cruciaal is.

Er zal nimmer tegen het hoofd worden gestoten of met zware gewichten worden gewerkt. De kids krijgen zelfvertrouwen en worden weerbaarder en hebben bovendien een uurtje plezier en kunnen zichzelf even uitleven. De trainers zijn gecertificeerd door de boksbond en het NOC*NSF. Tevens wordt er gewerkt met de spychofysieke trainingsprincipe van Rots en Water waarbij in de lessen de kids hun rotskwaliteiten (opkomen voor jezelf, eigen weg volgen) en waterkwaliteiten (vriendschap, aanpassen aan de ander) kunnen ontwikkelen. Wij creëren een letterlijke en figuurlijke veilige omgeving voor de kids zodat ze zich lichamelijk, geestelijk en sociaal kunnen ontwikkelen tijdens een sportuurtje vol uitdagingen en plezier.

  • Verzorgd door de Nederlandse Boksbond en NOC/NSF gecertificeerde trainers
  • Samen spelen, samen werken, samen sporten, samen leven, samen plezier hebben!
  • Veiligheid staat hoog in het vaandel
  • Basis voor sporten, basistechnieken boksen
  • Coördinatie, balans, stevig staan
  • Grenzen verleggen
  • Rekening houden met lichamelijke groei en ontwikkelingsfase

Praktische informatie

  • Voor de lesdagen en tijden zie het lesrooster
  • Benodigdheden zijn lekker zittende (sport)kleding
  • We trainen op schone sportschoenen

Boksen

Lesrooster

Gratis proefles

Je bent van harte welkom om een proefles te komen volgen om het boksen zelf te ervaren. Een proefles kost 10,- euro die gerestitueerd wordt bij inschrijving.

Meld je aan!