Jeugd 13-17

Bij de training voor de jeugd staat plezier centraal. Wij streven ernaar om de jeugd een leuke tijd te bieden en te laten ervaren welke voordelen sporten met zich meebrengt zodat ze hopelijk enthousiast worden voor sport en nog beter: de bokssport. De trainingen bestaan uit het leren van bokstechnische elementen waarbij coördinatie en techniek de belangrijkste facetten zijn, maar ook een stevige basis wordt gelegd voor de uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en lenigheid.

Een veilig sportklimaat is zeer belangrijk tijdens de trainingen en daarbij is enige discipline en respect vanuit de jeugd dan ook nodig. In de trainingen worden fysieke en mentale grenzen verlegd. Rekening houdend met de lichamelijke en geestelijke groei en ontwikkelingsfase van ieder individu sterven wij ernaar om de lessen uitdagend te maken en het zelfvertrouwen/-weerbaarheid en autonomie te laten groeien. In de trainingen zijn aspecten van de psychofysieke training Rots en Water geïntegreerd. Zonder het direct te benoemen werken wij aan een zelfverzekerde houding en bewustwording van de keuzes die de jeugd heeft. Wij geloven dat door intensief samen te sporten de jeugd bewuster word van zichzelf en zich beter kan plaatsen in de maatschappij. Het is voor scholieren ook mogelijk om een spreekbeurt, project of maatschappelijke stage bij ons te realiseren.

  • Verzorgd door de Nederlandse Boksbond en NOC/NSF gecertificeerde trainers
  • Echt leren boksen, grenzen verleggen
  • Activiteiten zoals deelnemen aan centrale trainingen, buiten trainen, bezoeken echte wedstrijd, trainen met wedstrijdboksers, en nog heel veel meer!
  • Veiligheid, discipline en respect
  • Rekening houden met lichamelijke groei en ontwikkelingsfase

Praktische informatie

  • Voor de lesdagen en tijden zie het lesrooster
  • Benodigdheden zijn lekker zittende sportkleding
  • Schone sportschoenen
  • Gebitsbeschermer + Bandages

Boksen

Lesrooster

Gratis proefles

Je bent van harte welkom om een proefles te komen volgen om het boksen zelf te ervaren. Een proefles kost 10,- euro die gerestitueerd wordt bij inschrijving.

Meld je aan!