Boks- en conditietraining voor dames en heren (ochtend)

Ben je niet in staat om in de avonduren te trainen, dan is deze training iets voor jou! Je traint samen met dames en heren die kinderen hebben in de schoolgaande leeftijd, personen met wisselende werktijden, studenten etc. Kortom: een zeer gemêleerde groep.

De training is boks gerelateerd, met een accent op het verbeteren van de fitheid / uithoudingsvermogen. Binnen deze trainingen streven we naar veel variatie:

  • Stootzaktraining
  • Techniektraining
  • Coördinatieve oefeningen
  • Handschoenstoten
  • Circuittraining
  • Lichte vormen sparring
  • Etc.etc.

Deze trainingen worden vanzelfsprekend gegeven door de Nederlandse Boks Bond gecertificeerde trainers.

Meld je nu aan voor een gratis proefles!

Boksen

Lesrooster

Gratis proefles

Je bent van harte welkom om een proefles te komen volgen om het boksen zelf te ervaren. Een proefles kost 10,- euro die gerestitueerd wordt bij inschrijving.

Meld je aan!